Chạy đêm ở TP HCM khác Hà Nội thế nào?

Cảm nhận thành phố không ngủ， ánh đèn lung linh trên các con phố và khí hậu nóng ẩm là sự khác biệt khi runner tham dự giải chạy đêm TP HCM.

Ngày 23/2/2025， runner cả nước tiếp tục có cơ hội trải nghiệm sức hấp dẫn của đường chạy đêm VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight mùa thứ 3. Giải chạy lớn đầu tiên trong năm mới âm lịch dự kiến thu hút hơn 10.000 VĐV góp mặt. Trước đó chỉ vài tháng， các runner đã được thi đấu trong khung thời gian tương tự ở giải chạy đêm Hà Nội từ giữa đêm đến rạng sáng. Tuy nhiên theo một số runner đã nhiều lần dự giải， chạy đêm ở TP HCM khác xa Hà Nội， đem đến những cảm xúc mới lạ.

Người dân cổ vũ runner thi đấu ở giải chạy đêm năm 2024. Ảnh: Hải Lê Cao

Thời tiết

Nền nhiệt là sự khác biệt rõ rệt giữa 2 giải chạy đêm lớn nhất cả nước. Ở Hà Nội， các VĐV thi đấu vào cuối tháng 11， khi tiết trời chuyển đông， không khí có phần lạnh sâu， thường dưới 15 độ. Ở chiều ngược lại， giải chạy đêm TP HCM diễn ra cuối tháng 2， thời điểm mùa khô， nền nhiệt vẫn cao vào buổi tối. Trong 2 mùa giải đã diễn ra ở TP HCM， nhiệt độ duy trì từ 20-25 độ C， ẩm cao， có gió nhẹ và tương đối mát mẻ.

Theo VĐV phong trào Anna Lê， dù thi đấu trong thời tiết dịu mát buổi tối， song TP HCM có sự khác biệt về độ ẩm khá cao. Điều này cũng là thử thách đối với mọi runner， nhất là hai cự ly 21 và 42km. Trong khoảng 2-3 tuần trước giải， Anna Lê thường thay đổi kế hoạch tập luyện， Marvel bet app để làm quen với sự thay đổi này. Cô tập trung nhiều vào các bài tập sức bền， JILISM royal club download apk thể lực vì theo cô sẽ mất sức hơn khi thi đấu ở các địa phương phía Nam. Nếu sắp xếp được công việc，jili jackpot meter cô khuyên runner nên vào sớm ít nhất 2 ngày để thích nghi với thời tiết， Jiligames API độ ẩm và giờ thi đấu.

Anna Lê trong lần tham dự giải chạy đêm TP HCm 2023. Ảnh: VM

Độ dốc

Ngay ở mùa đầu tiên tổ chức năm 2022， jiliasia.com login TP HCM đã được gọi là "đường đua của những cây cầu" khi đưa VĐV qua hai cây cầu lớn là Thủ Thiêm và Ba Son.

Cầu Ba Son là biểu tượng mới của TP HCM. Cầu dài gần 1，5 km， chiều cao của trụ tháp chính 113 m. Hệ thống chiếu sáng mỹ thuật dự kiến hoàn thiện cuối năm nay giúp cầu trở thành điểm nhấn trên sông. Từ đây， có thể phóng tầm mắt ngắm toàn cảnh quận 1， khu bán đảo Thủ Thiêm hay Landmark 81 - tòa nhà cao nhất Việt Nam.

Các VĐV khi lên dốc cầu Ba Son. Ảnh: Hải Lê Cao

Cầu Thủ Thiêm dài khoảng 1，linh vao w882 km nối liền TP Thủ Đức và quận Bình Thạnh. Sau khi chinh phục bán đảo Thủ Thiêm， runner sẽ lên cầu này để trở về khu vực trung tâm trước khi rút đích. Cầu nằm ở những km cuối cùng sẽ là bài kiểm tra thể lực， sức bền.

Bên cạnh đó， đường chạy VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight đan xen nhiều dốc và cầu nhỏ qua kênh rạch. Những con dốc này không quá lớn song phân bổ dàn trải， ảnh hưởng đến sự phân phối sức và tập trung của runner. Trong một cuộc đua vô địch hay lấy PR， leo dốc tốt có thể là yếu tố định đoạt.

Không khí thi đấu

Trái ngược với một Hà Nội yên tĩnh về đêm， TP HCM lại đặc biệt sôi động ngay cả khi đã bước sang ngày hôm sau. Thời điểm 1-2h， người dân và du khách TP HCM vẫn vui chơi trên đường phố， hàng quán mở cửa phục vụ và giao thông đông đúc.

Runner sẽ chạy trong làn thi đấu được kiểm soát an toàn từ BTC， hai bên rộn ràng tiếng cổ vũ và âm nhạc từ các hàng quán. Đặc biệt khu vực phố đi bộ Nguyễn Huệ và trước trụ sở UBND thành phố tập trung đông du khách， người trẻ. Runner như được tiếp thêm sức mạnh khi chạy qua đây.

Phố đi bộ Nguyễn Huệ và trụ sở UBND thành phố sáng đèn suốt đêm thi đấu. Ảnh: VM

Riêng khu vực Sala sẽ được BTC bố trí ánh sáng， với sự hỗ trợ từ xe điện Xanh SM. Hàng trăm tài xế và xe điện sẽ làm nhiệm vụ chiếu sáng， đảm bảo an toàn cho các VĐV qua khu vực tối bởi hạ tầng ở đây chưa hoàn thiện. Năm ngoái， "con đường ánh sáng" được tạo nên từ 100 xe máy điện làm nức lòng các VĐV chạy qua đây.

VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight diễn ra ngày 23/2， là giải đấu mở màn năm 2025 của hệ thống VnExpress Marathon với quy mô trên 10.000 VĐV. Cổng xuất phát được đặt tại đường Trương Định， cạnh công viên Tao Đàn. Còn khu vực về đích trước Thảo Cầm Viên.

Tổ chức mùa thứ ba tại thành phố mang tên Bác， giải đấu sẽ có một số điều chỉnh， trong đó có sự thay đổi về cung đường để tối ưu trải nghiệm cho VĐV. Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng - VPBank là đối tác chiến lược， đơn vị đồng tổ chức.

Thành Dương

VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight diễn ra vào 23/2/2025， ghi dấu sự đồng hành của Đối tác chiến lược， đơn vị đồng tổ chức – Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank). Mùa thứ 3 tổ chức， giải có quy mô dự kiến vượt 11.000 vận động viên với cung đường mang dấu ấn lịch sử， xen lẫn nét hiện đại của thành phố sôi động bậc nhất Việt Nam.

VPBank kì vọng sẽ cùng VnExpress Marathon kiến tạo nên những đỉnh cao mới cho phong trào chạy bộ， lan tỏa giá trị thịnh vượng thể chất， thịnh vượng tinh thần đến với cộng đồng. Đơn vị còn mong muốn góp phần quảng bá hình ảnh một TP HCM năng động， phát triển về đêm cùng những nét đẹp tuyệt vời đến với du khách và công dân nước ngoài.

Từ năm 2018， VPBank gắn bó với phong trào chạy bộ Việt Nam， tổ chức 14 giải chạy bộ với quy mô lớn trên nhiều tỉnh thành phố， với tổng số VĐV lên tới gần 90.000 người tham dự.